Découvrez comment vous pouvez préparer des remèdes pour combattre la rétention d’eau, la constipation et les brûlures d’estomac. En bref, ce fruit délicieux vous offre de multiples solutions pour améliorer votre santé de façon naturelle.
Le melon (battikh) ne peut pas manquer dans une alimentation équilibrée et saine. Car il apporte de multiples bienfaits pour la santé. Voici 3 remèdes naturels maison pour améliorer divers troubles avec plusieurs ingrédients médicinaux.Remède diurétique au melon et céleri
Le melon a un pouvoir diurétique élevé, car il est composé de 90% d’eau et contient une bonne quantité de potassium.
Sans aucun doute, ces qualités font de ce fruit un aliment hautement recommandé pour lutter contre le gonflement, l’œdème et la rétention d’eau. De plus, si vous le combinez avec du céleri (krafès), vous améliorez encore plus ses effets purificateurs.
Ingrédients :
• 2 tranches de melon.
• 1 branche de céleri frais.
Préparation :
• Passez les ingrédients à l’extracteur de fruits pour obtenir un smoothie très rafraîchissant.
• Si les fibres de céleri vous dérangent, vous pouvez les filtrer.
• Enfin, vous pouvez le boire bien froid tout au long de la matinée, en dehors des repas.Remède laxatif au melon, aux prunes et aux graines de chia
Pour prévenir et combattre la constipation, il faut manger des aliments riches en fibres. Pour cela, le melon agit comme un laxatif doux grâce à sa teneur en fibres et en cellulose. Cependant, vous pouvez améliorer ses effets médicinaux si vous le combinez avec deux autres aliments très riches en fibres : les prunes (fraîches ou déshydratées) et les graines de chia.
De cette façon, vous n’aurez plus besoin de recourir à des laxatifs chimiques.
Ingrédients :
• 2 tranches de melon.
• 2 prunes fraîches ou 3 prunes séchées.
• 1 cuillère à soupe de graines de chia (15 g).
• ½ verre d’eau (100 ml).
Préparation :
• La veille, mettez les graines de chia et les prunes (si elles sont déshydratées) dans un demi-verre d’eau.
• Le matin, à la première heure, mixez avec les graines, les prunes (sans noyau) et le melon.
• Buvez ce smoothie l’estomac vide, une demi-heure avant le petit-déjeuner.Remède antiacide avec melon, gingembre et piment de Cayenne
Vous souffrez d’hyperacidité gastrique ? Ce trouble ennuyeux affecte de nombreuses personnes quotidiennement et les empêche de profiter de la nourriture. Il faut savoir que les excès, une nourriture malsaine entraînent des brûlures d’estomac difficiles à soulager naturellement. Cependant, vous pouvez effectuer une cure efficace de 15 jours avec ce remède alcalin.Les aliments alcalins luttent naturellement contre l’excès d’acidité dans l’organisme.
Contrairement aux acides gastriques, ces aliments ne modifient pas l’acidité naturelle de l’organisme et n’affectent pas la santé de l’estomac à long terme. Sans aucun doute, le melon, le gingembre, le piment de Cayenne et la stévia sont les ingrédients médicinaux qui vous aideront à alcaliniser votre corps.
Ingrédients :
• 2 tranches de melon.
• ½ cuillère à café de gingembre en poudre (2 g).
• 1 pincée de poivre de Cayenne, selon votre tolérance aux épices.
• De la stévia pure (comme édulcorant naturel et alcalin, selon votre goût).
Préparation :
• Mixez le melon avec le gingembre, le piment de Cayenne et la stévia.
• Divisez la boisson en deux parties, pour la prendre à deux moments : une fois au milieu de la matinée et l’autre au milieu de l’après-midi, toujours en dehors des repas.
