Menu 1
- 1 verre de jus de fruits (fraise, citron etc…) avec quelques olives et fruits secs pour rompre le jeune
- 1 bol de soupe chinoise avec un petit morceau de pain
- 2 brochettes de poissons accompagnées de salades variées
- 1 Yaourt
- De l’eau à volonté bien sur.
Menu 2
- 1 verre de thé avec une petite salade d’avocat + 2 dattes + pour rompre le jeun
- 1 potage de légumes
- 1 viande grillée avec une salade de pâtes (agrémentée de quelques dés de fromage)
- Quelques tranches de pastèque ou melon et un Yaourt
- De l’eau à volonté bien sur.
Menu 3
- 1 verre de jus de fruit au lait avec 2 ou 3 figues séchées pour rompre le jeune
- 2 batbouts avec des crudités et du fromage
- Une Salade de poulet (morceaux de poulet, salade, concombre, persil, tomate.)
- 1 salade de fruits frais et 1 Yaourt
- De l’eau à volonté bien sur
