Ingrédients [ 6personne(s) ]
1 kg de sardine
1 tête d’ail
1 c à c de sel, cumin, poivre, paprika doux ou fort
1/2 bouquet de persil
1/2 bouquet de coriandre
1 c à soupe de concentré de tomate
de la farine ou de la semoule fine
huile pour friture
Préparation
• Nettoyer bien les sardines, ôter la tête et l’arête, laisser de côté.
• Dans un récipient, mélanger l’ail haché, le persil, le coriandre, le sel et les épices. Ajouter le concentré de tomate et bien mélanger.
• Prendre une sardine étalée sur le dos et la tartiner de farce, mettre par dessus une autre sardine.
• Faire de même pour toutes les sardines.
• Faire chauffer l’huile dans une poêle .
• Quand toutes les sardines sont farcies, les fariner de chaque côté et les faire frire dans l’huile chaude.
• Cuisez-les 4 minutes de chaque côté, elles doivent être bien dorées et croustillantes. Egouttez-les ensuite sur du papier absorbant.