Des gestes de tous les jours qui soulagent :
– Ne vous assayez pas en croisant les jambes.
– Ne restez pas debout immobile.
– Ne restez pas allongé(e) les jambes au soleil.
– Ne prenez pas de bain trop chaud.
– Et si vous avez le courage, pédalez, les jambes surélevées et passez vos jambes à l’eau froide après la douche.
