1- Faire du mal à une personne qu’on a aimé n’est pas si simple, alors affrontez cette épreuve pour vous comme pour lui et verbalisez ce qui ne va pas en tête-à-tête, le plus calmement possible.
2- Si vous sentez que ça ne va pas et que vous avez envie d’en finir, inutile de lui promettre monts et merveilles une semaine avant, commencez à préparer le terrain…
3- Ne le quittez pas sans un mot en disparaissant dans la nature, pensant qu’il finira par réaliser que c’est fini ; rien de pire qu’un comportement lâche si vous ne voulez pas être détestée par un homme que vous avez malgré tout aimé…
4- Ne le quittez pas non plus par sms : voir apparaître sur son téléphone portable « je te quitte, je t’aime plus » est un peu brutal !
5- Il n’y a pas de règle d’or pour bien rompre car fatalement les deux personnes en souffrent; alors le mieux est d’être courageux et d’expliquer clairement (sans brutalité) votre décision avec les mots les moins blessants possibles.
6- Oubliez le message sur le répondeur, il faut expliquer de vive voix, les yeux dans les yeux, que vous le quittez et choisissez un endroit comme un café ou un restaurant pour éviter d’éventuels dérapages…
7- Beaucoup souhaitent éviter la brutalité d’une rupture en laissant de l’espoir à l’autre, ce comportement est à éviter pour que la personne, dans l’attente ne souffre encore plus…
8- Évitez aussi de tout mettre en œuvre en le dégoûtant de vous-même pour que ce soit l’autre qui vous quitte…
9- Les phrases du genre : « je ne te mérite pas, tu es trop bien pour moi » sont inutiles et à bannir de votre discours de rupture…
10- Souvent par peur de la solitude, il n’est pas facile de franchir le cap et de dire à son conjoint qu’on ne l’aime plus… Soyez honnêtes avec vous-même…
Notre conseil
Rupture et douceur ne font pas bon ménage… Une rupture doit être brutale pour être définitive…
Après une rupture, il est déconseillé de continuer à revoir l’autre même si vous éprouvez de l’affection pour lui.
Il faut de la distance et du temps pour que chacun de vous puisse se reconstruire.
Source : Plurielles – 10 astuces pour rompre en douceur
