Une faible tension artérielle provoque des vertiges et une faiblesse généralisée, mais il est possible de la traiter d’une manière très simple. Une boisson naturelle à base d’eau, de citron, de sucre et de sel peut vous aider à améliorer la pression artérielle et la circulation sanguine et à récupérer vos niveaux d’énergie.
Rappelez-vous que, en plus d’essayer ces remèdes naturels complémentaires, que nous allons partager avec vous, il est important de consulter le médecin régulièrement et d’adopter un mode de vie sain.
Infusion de romarin et de miel
La boisson préparée avec du romarin (iklil) et du miel contient des antioxydants, des vitamines et des minéraux qui aident à améliorer la pression artérielle, en optimisant l’oxygénation des cellules et des tissus. Ses composés stimulent le fonctionnement du système nerveux central, en apaisant le vertige et la faiblesse provoqués par ce déséquilibre.
Ingrédients :
• 1 tasse d’eau (250 ml).
• ½ cuillère à café de romarin séché (5 g).
• 1 cuillère à soupe de miel (25 g).
Préparation :
• Faites bouillir une tasse d’eau et, une fois qu’elle a atteint le point d’ébullition, retirez-la et ajoutez le romarin.
• Laissez reposer pendant 10 minutes, égouttez et adoucir avec du miel.
• Buvez la boisson dès le premier symptôme d’hypotension et, si nécessaire, prenez-la deux fois par jour.Jus de carotte et miel
Le jus de carotte avec du miel est une boisson aux propriétés énergétiques qui, grâce à son apport en nutriments essentiels, contribue à améliorer la santé en cas d’hypotension. Ses antioxydants aident à restaurer le rythme cardiaque et la circulation, en évitant les interférences de l’oxygénation cellulaire.
Ingrédients :
• 5 grosses carottes.
• 2 cuillères à soupe de miel (50 g).
Préparation :
• Obtenez le jus naturel de carottes, en utilisant une centrifugeuse.
• Mélangez ce jus de carottes avec du miel et servez immédiatement.
• Buvez ce jus à jeun et répétez la consommation dans l’après-midi.Basilic et miel
Les extraits naturels obtenus à partir des feuilles de basilic (h’baq) possèdent des composés actifs qui aident à restaurer la pression sanguine. Les vitamines et les minéraux mélangés avec les sucres naturels du miel, fournissent un traitement efficace pour traiter l’hypotension.
Ingrédients :
• 1 cuillère à soupe de miel (25 g).
• 15 feuilles de basilic.
• ¼ tasse d’eau (62 ml).
Préparation :
• Hachez les feuilles de basilic puis placez-les dans une passoire fine et pressez-les jusqu’à obtenir un jus.
• Versez le liquide obtenu dans l’eau et ajoutez le miel.
• Buvez ce mélange à jeun, au moins 3 fois par semaine.Boisson au citron, sel et sucre
Cette boisson combine les propriétés de citron avec du sel et du sucre et vous aide à améliorer la faible pression artérielle, surtout quand elle est liée à la déshydratation. Ces aliments aident à rétablir le niveau d’énergie et, entre autres, améliorent la circulation et système nerveux.
Ingrédients :
• 1 tasse d’eau (250 ml).
• 3 cuillères à soupe de jus de citron (30 ml).
• ¼ cuillère à café de sel (1,2 g).
• ½ cuillère à café de sucre (2,5 g).
Préparation :
• Ajoutez tous les ingrédients dans un bol d’eau et mélangez-les jusqu’à ce qu’ils soient bien intégrés.
• Buvez un verre à jeun lorsque vous avez des symptômes de baisse de pression artérielle.
