Fini les vacances, place à la rentrée scolaire! Comment faire pour que ton enfant reprenne le rythme adapté à sa vie scolaire ?
Il est l’heure de remettre les enfants dans le rythme afin d’appréhender cette nouvelle année scolaire de la meilleure des façons.
Quelques conseils pour qu’il reprenne, en douceur, les bonnes habitudes.
Prépare le psychologiquement
La rentrée, ça se prépare, et pas seulement côté achats. Il faudra se préparer se préparer à l’avance avec son enfant, en planifiant les courses de fournitures scolaires, en faisant le tri, et surtout en lui parlant afin de connaitre ses différentes appréhensions et peurs concernant la rentrée… Afin de le mettre en bonne condition psychologique.Recadre son sommeil
La rentrée des classes implique un changement de rythme global et il est préférable que votre enfant se réhabitue avant la rentrée à avoir des horaires de sommeil réguliers.Pour que ton enfant soit de nouveau prêt à se lever à 7h00, il faudra reprendre le rythme petit à petit. Fais-le se coucher plus tôt progressivement, par tranche d’un quart d’heure tous les 2/3 jours. De cette façon, il pourra reprendre son rythme scolaire qu’il aura toute l’année.
Laisse le se reposer
La rentrée est déjà difficile pour lui, alors pas question de lui infliger un programme de révision , sous peine de le dégoûter de l’école avant même d’avoir recommencé. Laisse lui le temps de s’habituer au rythme de la reprise.
