En pleine croissance, votre enfant doitmanger varié et équilibré. Pour être sûrd’éviter les carences, ses repas doiventcontenir des aliments de tous les groupes.Mais il faut bien sûr respecter son appétit
Une alimentation
équilibrée repose sur la
connaissance des six
catégories de nutriments
(produits laitiers, viandes
et poissons, matières
grasses, céréales et
produits sucrés, fruits et
légumes) et sur deux
principes simples :
– Tous les groupes
d’aliments doivent être
représentés dans les
menus d’un enfant. Ce
principe ne doit pas
s’appliquer dans le cadre
