Une alimentation saine et équilibrée, une activité physique régulière et cette limonade miracle sont la clés d’un ventre plat! Dis bye bye les bourrelets et autres kilos en trop qui t’empoisonnent la vie !
Si tu cherches à te débarrasser de ta petite bouée abdominale de manière naturelle sans perdre ton énergie, cette boisson détox est faite pour toi!Une cure détox n’est pas vraiment un régime mais plutôt une diète favorisant les plantes, les fruits et les légumes dépuratifs. Constitué d’eau et de fibres alimentaires, le concombre est idéal pour perdre du ventre. Il nettoie le corps et aide à maigrir. Le gingembre stimule le métabolisme et brûle les graisses. Il permet également aux vaisseaux sanguins de se développer, ce qui conduit à une meilleure circulation sanguine. En plus de la combustion des graisses, le citron est très riche en vitamine C et en antioxydants qui stimulent l’énergie. La menthe calme non seulement les envies, mais apaise également le ventre après les repas. L’eau permet de rester hydraté et les infusions d’herbes, de concombre et de citron détoxifient le corps.
Voici donc la recette de « la boisson du ventre plat » :
Ingrédients :
2 litres d’eau
1 concombre en tranches
Quelques filets de gingembre frais
1 citron en tranches
10 à 12 brins de menthe
Préparation :Très facile à faire, il suffit de faire tremper tous les ingrédients dans l’eau pendant la nuit.
Une fois qu’ils sont infusés, boire cette eau toute la journée.
