Docteur, je suis enceinte, puis-je faire du sport ?

mercredi 9 décembre 2009 à 1:54
Source de l'article :

Midsection of women sitting on exercise ballsIl n’est pas rare d’entendre que la pratique d’un sport lors de la grossesse peut provoquer des fausses couches, c’est faux ! Par contre ce qui est vrai c’est qu’il faut éviter le sport de haut niveau, mais rien ne vous empêche de pratiquer la marche, la natation…

L’activité physique en période de grossesse est même bénéfique, elle permet de stimuler l’activité cardiaque de la maman, de favoriser la circulation sanguine et donc de limiter les risques de complication veineuse.

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