La tomate est certainement l’un des aliments les plus sains de la planète. Elle est pleine d’antioxydants qui luttent contre les radicaux libres et retardent ainsi le vieillissement et protègent le corps contre différentes conditions. Le jus de tomate est recommandé par de nombreux experts, nutritionnistes et scientifiques ! Sa consommation régulière empêche la formation de cellules cancéreuses, car la présence de lycopène dans son contenu fournit de fortes propriétés anticancéreuses. De plus, il est bon pour le cholestérol sanguin, ralentit le processus de vieillissement et renforce la santé cardiovasculaire! Les grandes quantités de vitamine A dans les tomates protègent vos yeux. La présence de potassium améliore vos muscles. Le jus de tomate n’a pas de graisses saturées, il n’a que 31 calories par 180 ml. La consommation de cette boisson améliorera votre santé de manière globale.
Ce qui inclut les éléments suivants :
– vous aider à brûler l’excès de graisse
– réduire la formation de taches et de rides
– empêcher le vieillissement
– renforcer la circulation sanguine
– protéger la santé du cœur
– contrôler le cholestérol
– augmenter l’immunité
– traiter l’arthrite et soulager tout type de douleur
– réduire l’inflammation
> Recette de jus de tomate :
– 1 tomate bien mûre
– 1 brin de persil
– 1 branche de céleri
– ½ jus de citron
– sel, poivre du moulin
Préparation : Commencez par laver les légumes (tomates, feuilles de persil et de céleri). Puis, coupez en quartiers les tomates et pressez le jus du demi-citron. Versez l’ensemble dans le blender, comprenant les quartiers de tomates, le persil, le céleri, le jus de citron. Et ajoutez une pincée de sel. Filtrez la préparation avec un chinois au-dessus d’un récipient. Une fois filtré, versez le jus de tomate dans un verre, poivrez et profitez-en.