Santé

Info: où trouver le magnésium?

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Regardons autour de nous quelques exemples des «vrais» aliments contenant de bonnes sources en magnésium : – 1 banane ...

Santé: les varices

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Des gestes de tous les jours qui soulagent : – Ne vous assayez pas en croisant les jambes. – Ne restez pas debout ...

Nutrition: Les ennemis du fer !

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Au même titre qu’il existe des «alliés» du fer, il existe des ennemis de ce minéral ! Certains aliments diminuent ...