Il existe des astuces toutes simples à appliquer au quotidien pour rajeunir son visage de quelques années. Comment faire pour paraître plus jeune? Quelques petits trucs à savoir pour avoir l’air un peu plus jeune au jour le jour…
Vos cheveux
Les cheveux sont un élément stratégique dans l’apparence. Une coiffure appropriée vous fera paraître plus jeune et dynamique! Parfois, une simple coupe peut illuminer votre visage…
Veillez à prendre soin de vos cheveux: donnez-leur une belle forme, avec du volume mais pas trop, histoire de donner un côté vivant et frais à votre visage.
Votre lit
Prenez soin de vous: accordez-vous des moments de repos, prenez du temps pour souffler et vous relaxer. Vous serez plus sereine et vos traits seront moins tirés. Dormez suffisamment: le sommeil est réparateur et revigore. Et parfois, une simple sieste suffit à paraître moins fatigué!
Votre visage
Un maquillage léger et adéquat peut rajeunir votre visage, à condition de l’appliquer correctement et, surtout, de ne pas en abuser! Le but est d’effacer les petits défauts ou, par exemple, les cernes qui vous vieillissent après une nuit difficile. Attention: un maquillage trop lourd peut vous faire paraître plus vieille!
Votre assiette
Ce qu’il y a dans votre assiette joue sur votre condition physique et aussi sur votre apparence. Les produits contenant des omégas 3 et 6 et des antioxydants aident à garder une peau en bonne santé la protègent du vieillissement prématuré. Concrètement, manger des fruits rouges, des céréales et du poisson frais en évitant trop de sucre, de sel et de mauvaises graisses permet de garder votre peau élastique et jeune.
Il y a encore un conseil que prodiguent les personnes qui restent jeunes à travers les années: soyez bien dans votre corps et ayez confiance en vous!
