3 Clès pour être heureux et épanouis à deux

3 Clès pour être heureux et épanouis à deux

Certains comportements, certaines initiatives dans le couple contribuent largement à atteindre un épanouissement amoureux pérenne.

S’aimer ne suffit pas toujours pour être heureux en couple. Il existe des gestes simples qui font marcher le couple et font perdurer les sentiments et la passion.

La tendresse

Les bisous et les câlins importent plus que le sexe dans une relation. Faire l’amour est un bonheur que l’on peut qualifier d’immédiat, tandis que la tendresse est un bonheur qui dure sur le long terme. Gestes affectueux, caresses et baisers ne font pas partie des sensations de plénitude éphémères, contrairement au coït.

Le rire

Les bienfaits du rire ne sont plus à démontrer : mais en plus d’être bon pour le corps et l’esprit, il serait également lié au bon fonctionnement d’un couple. Meilleur sommeil, plus de sérénité, … autant de critères qui améliorent nettement votre bien-être global.

Le respect

Dernier ingrédient pour filer le parfait amour ? Le respect. C’est extrêmement important voire indispensable que dans un couple les partenaires se respectent l’un l’autre. Et quand bien même il y a des désaccords entre les deux amoureux, il ne faut jamais tomber dans le mépris de l’autre.

Si ces règles d’or sont plutôt logique, mais beaucoup de couples ne les respectent pas, c’est bien dommage!