Les bons gestes à faire après une journée à la plage

jeudi 3 août 2017 à 15:37
Source de l'article : Leryam.com

Avec une peau exposée à l’eau de mer, au sable, au vent et surtout au soleil, il y a quelques bons gestes à adopter quand on rentre d’une journée de plage.

Du gommage à la douche en passant par la case hydratation, rien ne doit être oublié !

1. S’hydrater

On ne le dira jamais assez : en été, notre corps a besoin d’être hy-dra-tée! C’est bien sûr une question de santé (toutes les fonctions du corps fonctionnent mieux lorsqu’on est hydraté), mais aussi de beauté : quand on est bien hydratée, notre peau est plus belle et plus claire. N’hésite pas à boire beaucoup d’eau tout au long de la journée et après être rentrée de la plage.

2. Se débarrasser du sel et du sable

Quand on a été au contact du sable toute la journée et qu’on a pris quelques bains de mer, il est essentiel de bien nettoyer sa peau, agressée par le sel. Une douche est donc de mise après une journée à la plage, pour tout enlever. Profites-en pour t’exfolier.

3. Appliquer une crème après-soleil

Tout de suite après la douche, applique une crème ou un gel après-soleil partout sur tout ton corps et n’oublie pas le visage. Non seulement pour contrer les effets du soleil, mais aussi parce que l’eau salée est très asséchante pour la peau. La crème après-soleil va également prévenir dans une certaine mesure la peau qui pèle et même aider la peau dans son processus de « guérison ».

5. Protéger ses cheveux

Pour les apaiser et prévenir les cheveux desséchés ainsi que les pointes fourchues, un bain d’huiles sera parfait et fer fait des petits miracles!

6. Laver son maillot de bain

Pas nécessairement besoin de les laver après chaque utilisation, mais simplement les rincer (de sorte à se débarrasser du sel et du chlore), les égoutter dans une serviette et les suspendre pour les laisser sécher.

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