Gain de poids, mauvaise circulation sanguine, mauvaise alimentation, cycle menstruel, grossesse… Tous ces facteurs peuvent être la cause des jambes enflées.
Et pas que! Des facteurs environnementaux tels que le temps chaud, les changements de température et d’humidité, la gravité y sont pour quelque chose aussi et rendent ces gonflements sont toujours désagréables et assez douloureux.
Si tu souffres du gonflement des jambes, il est conseillé de s’allonger et élever les pieds jusqu’à environ 30 cm de hauteur, pour réduire le gonflement. Une autre solution très efficace c’est l’infusion au persil!
L’infusion de persil agit comme un diurétique naturel. Ce rôle est dû à la capacité d’inhiber les pompes à ions sodium et potassium, et ce faisant de réguler la pression sanguine et à stimuler le débit urinaire. Contrairement aux autres diurétiques, le persil ne provoque pas d’effets secondaires bien au contraire, il accroît la performance globale de l’organisme.
Sans plus tarder, voici comment préparer cette infusion complètement naturelle composée de persil qui permettra d’éliminer les excès de fluides du corps et qui réduira donc le gonflement:
Commence par faire bouillir 500 ml d’eau dans une casserole. Ensuite, hache finement les racines et les feuilles de persil frais jusqu’à obtenir un mélange. Prends-en 5 cuillères à soupe, ajoute les dans la casserole et fais bouillir pendant 5 minutes.
Ensuite, laisse l’infusion de côté pendant 20 minutes pour la refroidir, puis égoutte-la.
Bois cette infusion trois fois par jour (idéalement), cela va rapidement résoudre le problème, les gonflements des jambes vont disparaître en quelques jours.
Pour des résultats optimaux, consomme du persil le plus souvent possible (feuilles, graines…) il a des effets curatifs incroyables.
