Smoothie rouge fraîcheur

Smoothie rouge fraîcheur

Onctueux, léger et très bon pour notre organisme, le smoothie devient notre boisson préférée pour toutes les saisons. Spécialement en été, apportant le plein de fraîcheur. A prendre pour le petit déjeuner, le goûter, ou au cours de la journée !

Voici une recette très facile à faire à base de fruits de saison ;

Ingrédients :

  • 500 g Fraises
  • Deux tranches de pastèque
  • Un verre de lait
  • Des glaçons
  • Feuilles de mente fraîche

Préparation :

Tu commences par nettoyer et découper les fraises et la pastèque, que tu mets dans le mixeur, tu rajoutes le lait petit à petit. Tu mixes jusqu’à obtenir une substance assez homogène. Puis tu rajoutes quelques carrées de glaçons.

Présentation :

A servir frais, dans des tasses décorées de feuilles de mente.